Ανακοινώσεις

Η διατροφική συμπεριφορά είναι εκπαίδευση.

Τετάρτη: «Ημέρα  Φρούτων & Λαχανικών».

Η κουζίνα ακολουθεί πιστά την εποχικότητα και από αυτό τον μήνα μπαίνει για τα καλά στο φθινόπωρο, με φρούτα και λαχανικά.

Φρούτα:

Στην καλύτερη στιγμή τους είναι:

* Αχλάδια
* Μήλα
* Ακτινίδια
* Ρόδια
* Κυδώνια
* Κλημεντίνες
* Λωτοί

Την εμφάνιση τους κάνουν και τα πρώτα:
* Πορτοκάλια

Τώρα βρίσκουμε τα τελευταία:
* Σταφύλια
* Φραγκόσυκα

Λαχανικά:

Στο καλάθι μπαίνουν αυτό το μήνα:
* Κολοκύθες
* Πατάτες
* Κουνουπίδια
* Μπρόκολα
* Λάχανα
* Παντζάρια
* Πράσα
* Σπανάκι